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枸杞的食用方法
·时间:2013/12/20 17:23:33      ·点击:1626

  1、直接嚼服:枸杞洗净后可直接如葡萄干一样当零食吃。
  2、泡水,泡茶:取枸杞适量,开水冲泡3-5分钟即可饮用,可根据各人喜好随意填加花茶,红茶,绿茶等。
  3、褒汤,熬粥,:汤粥出锅前10分钟放入枸杞,营养美味。
  4、磨豆浆,蒸米饭:洗净枸杞后放入,即可增加色、香、味,又能起到食补作用。
  5、泡酒:200克枸杞洗净晾干,1kg50度以上白酒,密封14天后即可饮用,开封后可依据个人喜好添加适量白酒。

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